۱)خرسها۴۲ دندان دارند! تاریخ
۲)پروانه۱۲۰۰چشم دارد!
۳)انسان سالانه بیش از یک میلیون مرتبه پلک میزند!
۴)یک گالن روغن سوخته میتواند یک میلیون گالن آب تمیز را آلوده کند!
۵)ناخن های انگشتان دست، تقریبا چهار برابر ناخنهای پا رشد میکنند!
۶)خوردن یک سیب اولصبح،بیشتر از یک فنجان قهوه باعث دور شدن خواب آلودگی میشود!
۷)دلفینها هم مانند گرگها هنگام خواب یک چشمشان را باز میگذارند!
۸)اسکیمو ها هم از یخچال استفاده میکنند،منتها برای محافظت غذا در مقابل یخ زدن!
۹)سرعت آب دهانی که هنگام عطسه از دهان شما خارج میشود،۶۰کیلومتر بر ساعت است!
۱۰)جویدن آدامس هنگام خرد کردن پیاز ،مانع از اشک ریزی میشود!![]()
۱۱)در تایوان بشقاب گندمی درست میشود و افراد بعد از خوردن غذا،بشقابشان را هم میخورند!
۱۲)یک چهارم استخوانهای بدن ،در پا قرار دارد!
۱۳)اثر لب وزبان هر کس ،مانند اثر انگشت او منحصر به فرد است!
۱۴)فاصله بین مچدست تا آرنج برابر طول کف پا است!
۱۵)دهان شما روزی یک لیتر بزاق تولید میکند!
۱۶)زنان دو برابر مردان چشمک میزنند!
۱۷)عمومی ترین نام در جهان محمد است!
۱۸)اسم تمام قاره ها با همان حرفی که آغاز شده است به پایان میرسد!
۱۹)مقاومترین ماهیچه در بدن زبان است!
۲۰)شما نمی توانید با حبس نفستان،خود کشی کنید!
۲۱)محال است که آرنجتان را بلیسید!![]()
۲۲)خوکها به لحاظ فیزیک بدنی،قادر به دیدن آسمان نیستند!
۲۳)وقتی به شدت عطسه میکنید ممکن است یک دنده ی شما بشکند واگر عطسه ی خود را حبس کنید،ممکن است یک رگ خونی در سر ویا گردن شما پاره شود و بمیرید!
۲۴)جرقه ضد گلوله،ضدآتش،برف پاکن های شیشه جلوی اتومبیل و چاپگرهای لیزری توسط زنان اختراع شد!
۲۵)تنها غذایی که فاسد نمی شود عسل است!
۲۶)کروکودیل نمی تواند زبانش را به بیرون دراز کند!
۲۷)حلزون میتواند سه سال بخوابد!
۲۸)تمام خرسهای قطبی چپ دست هستند!
۲۹)در سال ۱۹۸۷خطوط هوایی "امریکن ایرلاینز"توانست با حذف یک دانه زیتون از هر سالاد سرو شده در پروازهای درجه یک خود،چهل هزار دلار سرفه جویی کند!
۳۰)پروانه ها با پاهایشان می چشند!
۳۱)فیلها تنها جانوری هستند که قادر به پریدن نیستند!
۳۲)در۴۰۰۰ سال قبل هیچ حیوانی اهلی نبود!
۳۳)مورچه همیشه بر روی سمت راست خود سقوط میکند!
۳۴)قلب انسان فشار کافی ایجاد میکند تا به فاصله ی ۳۰فوتی(تقریبا۸متر)خون را به خارج از بدن پمپاژ کند!
۳۵)موشهای صحرایی چنان تکثیر پیا میکنند،که در عرض یک سال وشش ماه دو موش صحرایی قادرند یک میلیون فرزند داشته باشند!
۳۶)صندلی الکتریکی توسط یک دندان پزشک اختراع شد!
۳۷)استفاده از هدفون در هر ساعت،باکتر یهای موجود در گوش شما را تا ۷۰۰ برابر افزایش میدهد!
۳۸فندک قبل از کبریت اختراع شد!![]()
۳۹)به طور متوسط روزانه،۱۲نوزاد به خانواده ها اشتباه داه میشود!
۴۰)لئو ناردو داوینچی می توانسته با یک دست بنویسد و با دست دیگرش نقاشی بکشد!
۴۱)بروس لی خیلی سریع بود به طوری که فیلم را واقعا آهسته میکردند تا بتوانی حرکاتش را ببینی!
۴۲)سس کچاپ در سال ۱۸۳۰ به عنوان یک دارو به فروش میرفته است!
۴۳)لئوناردو داوینچی مخترع قیچی بود،همچنین ۱۰ سال طول کشید تا لب های مونالیزا را نقاشی کند!
۴۴)وقتی پاهایت را آرام بالا بیاوری و به پشت بخوابی در ماسه فرو نمی روی!
۴۵)۵۶٪افرادی که دست چپ هستند تایپیستند!
۴۶)غیر ممکن است که بتوانی با چشم باز،عطسه کنی!
۴۷)ما در طول زندگی مان،۱۸کیلو پوست می اندازیم!
۴۸)رنگ مورد علاقه ی ۸۰٪ازآمریکایی ها آبی میباشد!
۴۹)اگر میخواهی از آرواره یک تمساح جان سالم به در ببری،انگشت هایت را در چشمانت فرو کن.فورا به شما اجازه میدهد که فرار کنی!
۵۰)در این دنیا تعداد جوجه ها از آدم ها بیشتر است!
۵۱)یکی از شگفتیهای ریاضی این است وقتی که عدد۱۱۱۱۱۱۱۱۱ را در خودش ضرب میکنی،جواب خواهد شد:۱۲۳۴۵۶۷۸۹۸۷۶۵۴۳۲۱ !
۵۲)گربه تنها حیوان خانگی است که در کتاب مقدس به آن اشاره نشده است!
۵۳)نوارهای لاستیکی خیلی طول میکشد تا سرد شوند!
۵۴)"یویو"اولین بار به عنوان یک سلاح در فیلیپین استفاه شد!
۵۵)شهر مکزیک هر سال ۲۵،۵ سانتی متر ،نشست میکند!
۵۶)مغز هنگام خواب فعالتر از وقتی است که میخوابد!
۵۷)ناخن انگشت وسط سریعتر از ناخن انگشت شصت رشد میکند!
۵۸)در واشنگتن بیشتر از مرئمانش تلفن وجود دارد!
۵۹)یک سوسک حمام میتواند ۹روز بدون سر زندگی کند تا اینکه از گرسنگی بمیرد!
۶۰)اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه برود این صف به خاطر سرعت تولید مثل هیچ وقت تمام نخواهد شد!
۶۱)ملت آمریکا بطور مینگین روزانه ۷۳۰۰۰متر مربع پیتزا میخورند!
۶۲) چشم های شترمرغ از مغزش بزرگتر است!
۶۳)کوبیدن سر به دیوار ۱۵۰ کالری در ساعت مصرف میکند!
۶۴)گربه ها میتوانند بیش از یکصد صدا با حنجره خود تولید کنند در حالیکه سگ ها کمتر از ۱۰تا!
۶۵)ادرار گربه زیر نور سیاه میدرخشد!
۶۶)تعداد چینی هایی که انگلیسی بلدند از تعداد آمریکایی هایی که انگلیسی بلدند بیشتر است!
۶۷)فورییه ۱۸۶۵ تنها زمانی بود که ماه کامل شد!
۶۸)اگر یک ماهی قرمز را در یک اتاق تاری قرار دهید کم کم رنگش سفید میشود!
۶۹)در مصر باستانی افراد روحانی تمام مو های بدن خود را میکنند حتی ابروها و موژه ها!
۷۰)کوتاه ترین جنگ در تاریخ، در سال۱۸۹۶ بین زانزیبار و انگلستان رخ داد که ۳۸ دقیقه طول کشید!
۷۱)در۴۰۰۰ سال گذشته هیچ حیوان جدیدی رام نشده است!
۷۲)دارچین بسیار کشنده است اگر به صورت وریدی به انسان تزریق شود!
۷۳)زبان قویترین ماهیچه در بدن است!
۷۴)روز تولد شما حد اقل با ۹میلیون نفر دیگر یکی است!
۷۵)ستاره دریایی مغز ندارد!
۷۶)انسان های راست دست بطور متوسط ۹سال بیش از چپ دستها عمر میکنند!
۷۷)مورچه ها بعد از مرگ در اثر سم پاشی به پهلوی راست می افتند !
۷۸)گربه ماهی بیش از ۲۷۰۰ عضو چشایی دارد!
۸۹)هر آمریکایی بطور متوسط دو کارت اعتباری دارد!![]()
|
برای اینکه روح فلسفی داشته و مانند یک فیلسوف به دنیا و وقایع آن نگاه کنیم، قبل ازهر چیز باید طرز نگاه خود را به اشیا، موجودات و وقایع جهان تغییر داده و به گونه ای دیگر به آن ها نگاه کنیم. برخی از خصوصیات روح فلسفی عبارتند از: 1- نباید امور و مختلف و گفته های دیگران را به طور صد در صد بپذیریم؛ بلکه باید جایی نیز برای عقیده مخالف باز کنیم. به عبارت دیگر، بدون تامل و تفکر درست و عمیق، افکار و عقاید مختلف را نپذیریم؛ چرا که تردید منطقی مقدمه تحقیق و موجب رشد فکری و فلسفی است. 2- همیشه دقیق و کنجکاو باشیم و میل به درک حقایق را همواره در خود زنده نگه داریم. 3- بکوشیم تا هر چیزی را به طور عمیق بفهمیم و به معرفت سطحی از اشیا و امور مختلف بسنده نکنیم. عمق قضایا را درک کنیم و به این ترتیب، ارتباط میان چیزها را روشن سازیم. 4- دید وسیعی داشته باشیم. از مسائل ، بالاتر رفته و از بالا یعنی از افق دیدگاه عقلانی و بدون دخالت دادن احساسات، تعصبات و عقاید پیشین به آن ها نگاه کنیم. با این روش حقیقت و واقعیت هر چیز برایمان مشخص خواهد شد. 5- سعه صدر داشته باشیم. یعنی ظرفیت و قدرت تحمل عقاید دیگران را، اگر چه مخالف عقاید ماست، در خود بپرورانیم. چه بسا هنگامی که با صبر و حوصله به عقاید آنان گوش فرا دهیم، نکات جدید و درستی کسب کرده و به اشتباهات خود پی ببریم. 6- همه چیز را تنها با عقلمان بسنجیم؛ یعنی بدون عقل و استدلال عقلانی چیزی را قبول نکنیم. از طرف دیگر، اگر چیزی مخالف عقیده مان و در عین حال عقلانی بود، از پذیرفتن آن سر باز نزنیم. 7- به هر چیزی دقت کنیم و بدون توجه از کنار چیزها نگذریم؛ چرا که وجه اساسی تفاوت میان فیلسوف و مردم عادی این است که فیلسوف به چیزهایی توجه می کند که دیگران به آن ها توجهی نداردند و از این راه چیز هایی را کشف می کند که دیگران نمی توانند به آنها دست یابند. در این مقام، فیلسوف همانند یک دانشمند است. مثلا اسحاق نیوتن متوجه امری شد که هیچ کس بدان توجهی نکرده بود؛ یعنی افتادن سیب از درخت و به این ترتیب، قانون جاذبه را کشف کرد. منابع
|
|
| علوم طبیعت > زیست شناسی > علوم گیاهی > ریخت شناسی گیاهی علوم طبیعت > زیست شناسی > علوم گیاهی > مورفولوژی گیاهی |
(cached) |
سخنان امام حسين(ع)
· نشانه هاي عاقل
امام حسين فرمود: عاقل، با کسي که مي ترسد او را دروغگو پندارد هم سخن نمي شود، از کسي که مي ترسد او را رد کند درخواستي نمي کند، به کسي که مي ترسد او را بفريبد تکيه نمي نمايد و به کسي که به اميد او اطميناني نيست اميد نمي بندد.
· کمال عقل
امام حسين مي فرمايد: عقل، جز از راه پيروي حق به کمال نمي رسد.
· نشانه هاي دانا و نادان
امام حسين مي فرمايد: از نشانه هاي اسباب قبولي اعمال، همنشيني با خردمندان است و از نشانه هاي اسباب ناداني، کشمکش با نابخردان است و از نشانه هاي دانا، نقادياو از گفتار خود و آگاهي او از اسرار آراي گوناگون است.
· دانا کيست؟
امام حسين مي فرمايد: اگر همه گفتار دانا نيکو و بحق بود، از خود پسندي در آستانه ديوانگي قرار مي گرفت. همانا دانا کسي است که حق گويي او فراوان باشد.
· صفتهاي زيبا
امام حسين مي فرمود: دانش نطفه بارور معرفت است. تجربه هاي طولاني، فزوني عقل است، شرافت همان پارسايي است. قانع بودن، آسايش تن است، هر که تو را دوست دارد، از پليدي بازت مي دارد، هر که تو را دشمن دارد، بر نابکاري واردت مي سازد.
امام حسين مي فرمايد: هر کس اين پنج چيز را نداشته باشد، از زندگي خود چندان بهره اي نمي برد: عقل، دين، ادب، شرم و خوش خلقي.
· شريف ترين مردم
شخصي از امام حسين پرسيد: شريف ترين مردم کيست؟
امام فرمود: آن کس که پيش از اندرز ديگران، خود پند گيرد و پيش از بيدار باش ديگران، خود بيدار شود.
عرض کرد: شهادت مي دهم که چنين کسي سعادتمند است.
· تسليم در برابر خدا
از امام حسين پرسيدند: چگونه صبح کردي؟
فرمود: صبح نمودم در حاليکه پروردگارم بالاي سرم و آتش، پيش رويم، مرگ، جوينده ام و حساب الهي فراگيرم مي باشد و چنين روزي من، در گرو کردار خويشم، نه آنچه دوست دارم پيدا مي کنم، و نه آنچه نمي پسندم از خود مي رانم و همه کارها در اختيار ديگري است. اگر بخواهد عذابم مي کند و اگر بخواهد از من مي گذرد. بنابراين کدام فقيري از من نيازمندتر است.
· ايمان و يقين
شخصي از امام حسين پرسيد: فاصله ميان ايمان و يقين چقدر است؟ فرمود: چهار انگشت.
گفت: چگونه؟ فرمود: ايمان آن است که آن را مي شنويم و يقين آن است که آن را مي بينيم و فاصله بين گوش و چشم چهار انگشت است.
پرسيد: ميان آسمان و زمين چقدر است؟ فرمود: يک دعاي مستجاب.
پرسيد : ميان مشرق و مغرب چقدر است؟ فرمود: به اندازه ي سير يک روز آفتاب.
پرسيد: عزت آدمي در چيست؟ فرمود: بي نيازيش از مردم.
پرسيد: زشت ترين چيزها چيست؟ فرمود: در پيران هرزگي و بيعاري است، در قدرتمندان،درنده خويي، در شريفان، دروغگويي، در ثروتمندان، بخل است و در عالمان حرص.
· اوصاف مومن
امام حسين مي فرمايد: حقا که مومن ، خدا را حافظ خود گرفته و گفتار او را آيينه خود گزيده است. گاهي در اوصاف مومنان چشم مي دوزد و گاهي در ويژگيهاي سرکشان مي نگرد. از اينرو بهره وري او از کلام خدا، در لطايف و در ژرفاي معرفت خود غوطه ور است، از هوشمندي خود، در بلنداي يقين جايگزين است و در پاکي خود استوار است.
· توکل
از امام حسين (ع) روايت شده است: عزت و بي نيازي از جايگاه خود بيرون آمده به گردش پرداختند، چون با توکل برخورد نمودند و در آن مقيم گشتند.
· تسليم در برابر گزينش خدا
به امام حسين (ع) عرض شد ابوذر مي گويد: براي من، فقر محبوبتر از بي نيازي و مريضي، محبوبتر از سلامتي است. حضرت فرمود: خداي متعال ، ابوذر را رحمت کند، اما من مي گويم: هرکس به نيک گزيني خدا براي او مطمئن شود، جز آنچه را خدا برايش گزيده است آرزو نمي کند.
· خير دنيا و آخرت
امام حسين (ع) مي فرمايد: خداوند به هر کس راستگويي و نيکخويي و پاکدامني و پاک خوري روزي کند خير دنيا و آخرت را ويژه او ساخته است.
· بهترين عبادت
امام حسين (ع) مي فرمايد: جمعي خدا را از شوق بهشت مي پرستند، اين عبادت سوداگران است و گروهي خدا را از بيم دوزخ مي پرستند، اين عبادت بردگان است و مردمي هم خدا را از روي شکر مي پرستند. اين عبادت آزادگان و بهترين عبادت است.
· پاداش عبادت
امام حسين فرمود: هر کس خدا را آنگونه که حق پرستش اوست بپرستند، خدا از فيض خود به او بالاتر از آرزوها و کفايتش ارزاني دارد.
· کبريايي ازآن خداوند است
يک نفر به امام حسين (ع) عرض کرد: در تو کبر وجود دارد؟ حضرت فرمود: همه کبريايي و عظمت از آن خداوند يگانه است که در ديگري نيست. خداي متعال فرمود: عزت، مخصوص خدا و رسول او و اهل ايمان است.
· ادب چيست؟
از امام حسين (ع) پرسيدند: ادب چيست؟ فرمود: اين است که از خانه خود بيرون آيي و با هيچ کس برخورد نکني مگر آنکه او را برتر از خود ببيني.
· پاداش سلام
امام حسين (ع) فرمود: سلام ، هفتاد حسنه دارد، شصت و نه حسنه آن، ازآن سلام کننده و يکي ازآن جوابگو است.
· بخيل کيست؟
امام حسين (ع) فرمود: بخيل کسي است که از سلام کردن بخل ورزد.
· نشانه هاي خائن و بدکار
امام حسين مي فرمايد: « درستکار آسوده است، بي گناه بي باک، خيانتکار ترسان و بدهکار هراسان است. هرگاه آشفتگي و بلا بر عاقلي روي آورد اندوه خود را با دور انديشي مي زدايد و براي چاره جويي در خانه عقل را مي کوبد.
· سلام قبل از کلام
مردي با امام حسين (ع) آغاز سخن کرد که خدا عافيتت بخشد، حالت چگونه است؟ فرمود: خدا عافيتت دهد سلام کردن بر سخن گفتن مقدم است. سپس فرمود: تا کسي سلام نداده به او اجازه سخن گفتن ندهيد.
· صفات نيک
امام حسين (ع) در خطبه اي فرمود: هان اي مردم! در اخلاق شايسته و والا با هم رقابت کنيد و در سودهاي معنوي و بهشتي از هم پيشي گيريد، مپسنديد آن کار نيکي را که در آن شتاب ننموده ايد.
بدانيد که هر کار نيکي، سپاسي را بهره مي دهد و پاداشي را از پي مي آورد، چنانچه کار نيک را مجسم بنگريد، آن را در چهره انساني نيکو و زيبا مي ديديد که ناظران را مسرت مي بخشد. هر کس که بخشش کرد ، سروري يافت و هرکس بخل ورزيد، فرو مايه شد.
· راستي و دروغ
امام حسين (ع) فرمود: راستي، عزت است و دروغ، ناتواني، اسرار امانت است و همسايگي، خويشاوندي، ياري رساني صميميت است و کار، تجربه آموزي، اخلاق نيک عبادت است و سکوت، زينت، تنگ نظري و آزمندي، فقر، بخشندگي دارايي و مهرباني، خردمندي است.
· سوگند زياد
امام حسين (ع) فرمود: از سوگند زياد بپرهيزيد زيرا سوگند آدمي از چهار خصلت سرچشمه مي گيرد: يا از خواري است که در خود مي يابد و او را بر ذلت تصديق مردمش بر مي انگيزد و يا از ناتواني در منطق است که سوگندها را پرکننده خلأها و پيوند ساز سخنان بي ربط خود مي کند و يا از بدبيني مردم است که از آنان نسبت به خود سراغ دارد و مي داند که سخنش را جز با سوگند نمي پذيرند و يا از آن روست که زبان خود را بي انديشه بکار مي گيرد.
· آداب سخن
امام حسين (ع) فرمود: پشت سر کسي که از تو ناپيداست چيزي مگو، مگر آنچه که مي پسندي او پشت سرت از تو گويد و همانند بنده اي رفتار کن که مي داند به گنهکاري خود گرفتار مي شود و به نيک رفتاري خود پاداش مي گيرد.
· خوف از خدا
به امام حسين (ع) عرض شد: بيم تو از پروردگارت چه فراوان است؟ فرمود: در روز قيامت جز آنکس که در دنيا خوف خدا داشته کسي ايمن نيست.
· گريه از خشيت الهي
روايت شده که امام حسين (ع) فرمود: گريستن از خشيت خدا، رهايي از آتش دوزخ است و فرمود: گريه ديده ها و خشيت دلها، رحمتي از خداست.
· ياري در جوانمردي
امام حسي (ع) فرمود: آن کس که بخشش تو را نپذيرد، تو را در جوانمردي کمک کرده است.
· انفال مال
امام حسين (ع) فرمود: مال تو اگر براي تو مقدر شده باشد آنرا انفاق خواهي کرد. بنابراين، آن را براي پس از خود مگذار که پس انداز غير تو مي شود، در حاليکه آن را از تو مي خواهند و حساب آن را از تو مي کشند و بدان که تو براي آن نمي ماني، و آن بر تو وفا نمي کند، پس آنرا بخور پيش از آنکه تو را بخورد.
· نصايح امام
امام حسين (ع) فرمود: آنچه را طاقت نداري به عهده مگير، به آنچه نخواهي رسيد مپرداز، آنچه را قادر نيستي به شمار نياور، جز به اندازه اي که سود مي بري هزينه مکن، پاداش، جز به اندازه کارکرد خويش مخواه، جز به فرمانبرداري از خداي سبحان که به دست آورده اي شادمان مشو و جز آنچه که خود را براي آن شايسته مي بيني دريافت نکن.
· شکر
امام حسين (ع) فرمود: شکرگزاري تو براي نعمت پيشين، نعمت تازه را سبب مي شود.
سخنان امام حسين (ع) پيرامون طلب روزي
امام به شخصي خطاب فرمود: فلاني، در راه به دست آوردن روزي ستيزه گرانه تلاش مکن و بر قدر، همچون واگذار کننده بي اختيار، تکيه ننما، زيرا در جستجوي روزي برآمدن، از سنت است و خلاصه جويي از عفت. عفت مانع روزي نيست و حرص زياد روزي نمي اورد، همانا رزق تقسيم شده است و اجل حتمي است و به کار گيرنده حرص، جوينده گناه است.
· اثر توانمندي
امام حسين فرمود: توانمند شدن بر دشمن، خشم را از بين مي برد و آتش کينه را خاموش مي سازد. هر کس به حال و کار خود داناتر است.
· مدارا کليد مشکلات
امام حسين (ع) فرمود: هر که از تدبير باز ماند و از چاره ها ناتوان گردد، مدارا کليد گره گشاي اوست.
· آثار صله ارحام
امام حسين (ع) فرمود: هر که دوست دارد اجل او تأخير افتد و روزيش فزوني گيرد بايد صله ارحام انجام دهد.
· موارد صبر
در مواردي که حق تو را ملزم مي سازد، بر آنچه نمي پسندي، شکيبا باش و در مواردي که هواي نفس تو را فرا مي خواند، از آنچه دوست مي داري، خود را نگهدار.
· معناي بردباري
امير مومنان (ع) به حسين (ع) فرمود: فرزندم! حلم چيست؟
فرمود: فرو بردن خشم و بر خود مسلط بودن
· نيکي بايد به خوب و بد
شخصي پيش امام حسين اظهار داشت: اگر نيکي به نا اهل برسد، تباه مي شود، امام حسين (ع) فرمود: چنين نيست، بلکه نيکوکاري همچون رگبار است که بايد به نيک و بد برسد.
· هواي نفس
امام حسين (ع) فرمود: از اين هواهاي نفساني که مجموعه آنها گمراهي و سرانجام آنها آتش است بپرهيزيد.
· بدي کردن، پوزش خواستن
امام حسين (ع) فرمود: کاري مکن که از آن پوزش بخواهي، زيرا مومن نه بد مي کند و نه عذر مي طلبد و منافق هر روز بد مي کند و عذر مي خواهد.
· عذر بدتر از گناه
امام حسين (ع) فرمود: چه بسا گناهي که از عذر طلبي آن نيکوتر است.
· عيب جويي نکردن از ديگران
امام حسين (ع) فرمود: هر که از کسي عيب جويي نکند، کنار هر عيب جويي خود، عذر خواهي را از دست نخواهد داد.
· واقعيت غيبت
شخصي نزد امام از کسي غيبت کرد، امام فرمود: اي فلاني دست از غيبت بردار زيرا غيبت نان و خورش سگهاي دوزخ است.
· دوري از عيبجويان
امام حسين (ع) فرمود: وقتي شنيدي که کسي به اعراض مردم تعدي مي کند سعي کن ترا نشناسد، زيرا بدترين عرض و ناموسها نزد او آبروي آشنايان اوست.
· نتيجه گناه
شخصي به امام حسين (ع) نامه نوشت که: با دو کلمه مختصر مرا پندي ده. حضرت نوشت: کسي که از راه نافرماني خدا درصدد چيزي برآيد، آنچه را اميد دارد زودتر از دست مي دهد و آنچه را بيم دارد زودتر سر مي رسد.
· انواع برادران
امام حسين (ع) فرمود: برادران چهار گونه اند: برادري که به سود تو و به سود خود است، برادري که تنها به سود توست، برادري که به زيان توست و برادري که نه به سود تو و نه به سود خود است.
· تصوير مرگ
امام حسين (ع) فرمود: اگر مردم، مرگ را باور مي کردند و آن را به همانگونه کههست به نظر مي آوردند دنيا ويران مي گشت.
· اندرز گنهکار
شخصي خدمت امام حسين (ع) رسيد و گفت: من مردي گنهکارم و در برابر گناه تاب نمي آورم، مرا نصيحتي فرما!
فرمود: پنج کار را انجام ده، آنگاه هر چه خواهي گناه کن، اول: روزي خدا را مخور و هر چه خواهي کن. دوم: از قلمرو فرمانروايي خدا بيرون شو و هر چه خواهي کن. سوم: به جايي درآ، که خدا تو را نبيند و هر چه خواهي کن. چهارم: هر گاه فرشته مرگ آمد تا جان تو را گيرد او را از خود بران و هر چه خواهي کن. پنجم: هر گاه مالک دوزخ تو را در آتش افکند، در آتش مرو و هر چه خواهي کن.
· اندرز غافلان
امام حسين (ع) فرمود: اگر سه چيز نبود، فرزند آدم هرگز براي چيزي سر خم نمي کرد: فقر، بيماري و مرگ.
· بدترين اوصاف زمامداران
امام حسين (ع) مي فرمود: بدترين اوصاف زمامداران، ترس از دشمنان و بي رحمي بر ناتوانان و خودداري هنگام بخشش است.
· نسخه دادن به پادشاهان
امام حسين (ع) فرمود: به هيچ پادشاهي دستور درمان مده، زيرا اگر سودش بخشد سپاست نمي گويد و اگر زيانش رساند تهمت مي زند.
· ارزش اطعام مسلمان
امام حسين (ع) فرمود: اگر برادر مسلماني را اطعام کنم برايم محبوب تر است تا افقي از بردگان را آزاد کنم. پرسيدند افق چقدر است؟ ده هزار.
http://pesaresharghi.blogfa.com/
زندگی، ارزش آنرا دارد که به آن فکـر کنی.
زندگی، ارزش آنرا دارد که ببویی اش چون گل، که بنوشی اش چون شهد.
زندگی، بغض فـروخورده نیست.
زندگی، داغ جگــــر گـــوشه نیست.
زندگی، لحظه دیدار گلــی خفته در گهــــواره است.
زندگی، شوق تبسم به لب خشکیده است.
زندگی، جـــرعه آبی است به هنگامه ظهـــر در بیابانی داغ.
زندگی، دست نوازش به ســر نوزادی است.
زندگی، بوسه به لبهای گلی است که به شوقت همه شب بیدارست.
زندگی، شـــوق وصال یار است.
زندگی، لحظه دیدار به هنگامــــــه یاس.
زندگی، تکیه زدن بر یــار است.
زندگی، چشمه جــوشان صفا و پاکـــی است.
زندگی، مـــوهبت عرضه شده بر من انسان خاکـــی است.
زندگی، قطعه سرودی زیباست که چکاوک خواند که به وجدت آرد به سرشاخه امید و رجا.
زندگی، راز فـروزندگی خورشید است.
زندگی، اوج درخشندگــــــی مهتــاب است.
زندگی، شاخه گلی در دست است که بدان عشق سراپا مست است.
زندگی، طعــم خوش زیستن است، شور عشقی برانگیختن است.
زندگی، درک چرا بودن است، گام زدن در ره آسودن است.
زندگی، مزه طعم شکلات به مذاق طفل است. به، كه چقدر شیـــرین است.
زندگی،خاطره یک شب خوش،زیر نور مهتاب،روی یک نیمکت چوبی سبز،ثبت در سینه است.
زندگی، خانه تکانی است. هر از چندگاهی از غبار اندوه.
زندگی، گـوش سپردن به اذان صبح است که نوید صبـح است.
زندگی، گاه شده است خوش نیاید به مذاق.
زندگی، گاه شده است که برد بیراهم.
زندگی، هر چه که هست، طعـــم خوبی دارد، رنگ خوبــــی دارد.
"پس بیایید زندگی کنیم"
http://pesaresharghi.blogfa.com/
استاد شهيد ، دکتر علي شريعتي
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
آیا میدانید : اولین مردمانی كه اسب را به جهان هدیه كردند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه حیوانات خانگی را تربیت كردند و جهت بهره مندی از آنان استفاده كردند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه مس را كشف كردند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه آتش را در جهان كشف كردند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه ذوب فلزات را آغاز كردند ایرانیان بودند در شهر سیلك در اطراف كاشان .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه كشاورزی را جهت كاشت و برداشت كشف كردند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه نخ را كشف كردند و موفق به ریسیدن آن شدند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه سکه را در جهان ضرب كردند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه عطر را برای خوشبو شدن بدن ساختند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه كشتی یا زورق را ساختند ایرانیان بودند به فرمان یكی از پادشاهان زن ایرانی.
آیا میدانید : اولین ارتش سواره نظام در دنیا توسط سام ایرانی اختراع شد با 115 سرباز .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه حروف الفبا را ساختند در 7000 سال پیش در جنوب ایران ، ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه شیشه را كشف كردند و از آن برای منازل استفاده كردند ایراینان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه زغال سنگ را كشف كردند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه مقیاس سنجش اجسام را كشف كردند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه به كرویت زمین پی بردند ایرانیان بودند .
آیا میدانید : اولین مردمانی كه قاره آمریكا را كشف كردند ایراینان بودند و كریستف كلب و واسكودوگاما بر اثر خواندن كتابهای ایرانی كه در كتابخانه واتیكان بوده به فكر قاره پیمایی افتادند .
آیا میدانید : كلمه شاهراه از راهی كه كورش کبیر بین سارد پایتخت كارون و پاسارگاد احداث كرد گرفته شده است .
آیا میدانید : كورش كبیر در شوروی سابق شهری ساخت به نام كورپولیس كه خجند امروزی نام دارد .
آیا میدانید : كورش پس از فتح بابل به معبد مردوك رفت و برای ابراز محبت به بابلی ها به خدای آنان احترام گذاشت و در همان معبد كه بیش از 1000 متر بلندی داشت برای اثبات حسن نیت خود به آنان تاج گذاری كرد .
آیا میدانید : اولین هنرستان فنی و حرفه ای در ایران توسط كورش كبیر در شوش جهت تعلیم فن و هنر ساخته شد .
آیا میدانید : دیوار چین با بهره گیری از دیواری كه كورش در شمال ایران در سال 544 قبل از میلاد برای جلوگیری از تهاجم اقوام شمالی ساخت ، ساخته شد .
آیا میدانید : اولین سیستم استخدام دولتی به صورت لشگری و كشوری به مدت 40 سال خدمت و سپس بازنشستگی و گرفتن مستمری دائم را كورش كبیر در ایران پایه گذاری كرد .
آیا میدانید : كمبوجبه فرزند كورش بدلیل كشته شدن 12 ایرانی در مصر و اینکه فرعون مصر به جای عذر خواهی از ایرانیان به دشنام دادن و تمسخر پرداخته بود ، با 250 هزار سرباز ایرانی در روز 42 از آغاز بهار 525 قبل از میلاد به مصر حمله كرد و كل مصر را تصرف كرد و بدلیل آمدن قحطی در مصر مقداری بسیار زیادی غله وارد مصر كرد . اكنون در مصر یك نقاشی دیواری وجود دارد كه كمبوجیه را در حال احترام به خدایان مصر نشان میدهد . او به هیچ وجه دین ایران را به آنان تحمیل نكرد و بی احترامی به آنان ننمود .
آیا میدانید : داریوش کبیر با شور و مشورت تمام بزرگان ایالتهای ایران كه در پاسارگاد جمع شده بودند به پادشاهی برگزیده شد و در بهار 520 قبل از میلاد تاج شاهنشاهی ایران رابر سر تهاد و برای همین مناسبت 2 نوع سكه طرح دار با نام داریك ( طلا ) و سیكو ( نقره (
را در اختیار مردم قرار داد كه بعدها رایج ترین پولهای جهان شد .
آیا میدانید : داریوش كبیر طرح تعلمیات عمومی و سوادآموزی را اجباری و به صورت كاملا رایگان بنیان گذاشت كه به موجب آن همه مردم می بایست خواندن و نوشتن بدانند كه به همین مناسبت خط آرامی یا فنیقی را جایگزین خط میخی كرد كه بعدها خط پهلوی نام گرفت . ( داریوش به حق متعلق به زمان خود نبود و 2000 سال جلو تر از خود می اندیشید . )
آیا میدانید : داریوش در پایئز و زمستان 518 - 519 قبل از میلاد نقشه ساخت پرسپولیس را طراحی كرد و با الهام گرفتن از اهرام مصر نقشه آن را با كمك چندین تن از معماران مصری بروی كاغد آورد .
آیا میدانید : داریوش بعد از تصرف بابل 25 هزار یهودی برده را كه در آن شهر بر زیر یوق بردگی شاه بابل بودند آزاد كرد ..
آیا میدانید : داریوش در سال دهم پادشاهی خود شاهراه بزرگ كورش را به اتمام رساند و جاده سراسری آسیا را احداث كرد كه از خراسان به مغرب چین میرفت كه بعدها جاده ابریشم نام گرفت .
آیا میدانید : اولین بار پرسپولیس به دستور داریوش كبیر به صورت ماكت ساخته شد تا از بزرگترین كاخ آسیا شبیه سازی شده باشد كه فقط ماكت كاخ پرسپولیس 3 سال طول كشید و کل ساخت کاخ ?? سال به طول انجامید .
آیا میدانید : داریوش برای ساخت كاخ پرسپولیس كه نمایشگاه هنر آسیا بوده 25 هزار كارگر به صورت 10 ساعت در تابستان و 8 ساعت در زمستان به كار گماشته بود و به هر استادكار هر 5 روز یكبار یك سكه طلا ( داریك ) می داده و به هر خانواده از كارگران به غیر از مزد آنها روزانه 250 گرم گوشت همراه با روغن - كره - عسل و پنیر میداده است و هر 10 روز یكبار استراحت داشتند .
آیا میدانید : داریوش در هر سال برای ساخت كاخ به كارگران بیش از نیم میلیون طلا مزد می داده است كه به گفته مورخان گران ترین كاخ دنیا محسوب میشده . این در حالی است كه در همان زمان در مصر كارگران به بیگاری مشغول بوده اند بدون پرداخت مزد كه با شلاق نیز همراه بوده است .
آیا میدانید : تقویم كنونی ( ماه 30 روز ) به دستور داریوش پایه گذاری شد و او هیاتی را برای اصلاح تقویم ایران به ریاست دانشمند بابلی "دنی تون" بسیج كرده بود . بر طبق تقویم جدید داریوش روز اول و پانزدهم ماه تعطیل بوده و در طول سال دارای 5 عید مذهبی و 31 روز تعطیلی رسمی كه یكی از آنها نوروز و دیگری سوگ سیاوش بوده است .
آیا میدانید : داریوش پادگان و نظام وظیفه را در ایران پایه گزاری كرد و به مناسبت آن تمام جوانان چه فرزند شاه و چه فرزند وزیر باید به خدمت بروند و تعلیمات نظامی ببینند تا بتوانند از سرزمین پارس دفاع كنند .
آیا میدانید : داریوش برای اولین بار در ایران وزارت راه - وزارت آب - سازمان املاك -سازمان اطلاعات - سازمان پست و تلگراف ( چاپارخانه ) را بنیان نهاد .
آیا میدانید : اولین راه شوسه و زیر سازی شده در جهان توسط داریوش ساخته شد .
آیا میدانید : داریوش برای جلوگیری از قحطی آب در هندوستان كه جزوی از امپراطوری ایران بوده سدی عظیم بروی رود سند بنا نهاد .
آیا میدانید : فیثاغورث كه بدلایل مذهبی از كشور خود گریخته بود و به ایران پناه آورده بود توسط داریوش كبیر دارای یك زندگی خوب همراه با مستمری دائم شد .
آیا میدانید : در طول سلطنت داریوش كبیر 242 حكمران بر علیه او شورش كرده بودند و او پادشاهی بوده كه با 242 مورد شورش مقابله كرد و همه را بر جای خود نشاند و عدالت را در سرتاسر ایران بسط داد . او در سال آخر پادشاهی به اندازه 10 میلیون لیره انگلستان ذخیره مالی در خزانه دولتی بر جای گذاشت . ¤
تهیه و تدوین : شهرزاد دیلفانیان /رئیس کمیته فنی ـکشوری بهبود تغذیه
ویتامینها مواد آلی هستند که گرچه تولید انرژی نمیکنند اما سوخت و ساز بدن را بوسیله سیستم آنزیمی تنظیم میکنند و هر یک نقش متابولیکی معینی را انجاممیدهند،اغلب ویتامینها در بدن ساخته نمیشوند و از مواد آلی موجود در رژیم غذایی روزانه بدست می آید ویتامینها به 2 گروه تقسیم میشوند :
1. ویتامینهای محلول در آب مانند ویتامین گروه B و ویتامین C
2. ویتامینهای محلول در چربی مانند ویتامین A ، D ، E ، K
« ویتامین B1 یا تیامین »
1. ویتامین B1 پس از جذب در بدن ، در اندامهایی مثل قلب ، کبد ، کلیه ، عضلات وظیفه مشخصی به عهده دارند و مازاد آن از طریق ادرار دفع میشود .
2. ویتامین B1 برای بکار گیری و مصرف مواد قندی در بدن ضروری است .
3. سیستم اعصاب و مغز انرژی عمده خود را از طریق مواد قندی تأمین میکند به همین علت کمبود ویتامین موجب بروز علایم عصبی میشود .
کمبود :
1. کمبود ویتامین B1 موجب کاهش اشتها و بروز افسردگی میشود .
2. کمبود شدید ویتامین B1 باعث ضعف در عضلات و فلج دست و پا میشود .
3. کمبود شدید ویتامین B1 باعث تنگی نفس و نارسایی قلبی میشود .
عوامل تقلیل دهنده ویتامین B1 :
1. چون ویتامین B1 محلول در آب میباشد مواد غذایی حاوی این ویتامین در آب حل میشوند لذا برای پخت مواد فوق از آب کمتر میباید استفاده شود .
2. در اثر حرارت بیش از 100 درجه سانتیگراد از بین میروند،هرچه درجه حرارت بیشتر زمان طبخ طولانی تر باشد مقدار بیشتری تیامین از بین میرود .
3. ویتامین B1 درحضور مواد قلیایی از بین میرود بنابراین توصیه میشود در هنگام طبخ مواد غذایی از مصرف جوش شیرین خودداری شود .
مقدار مورد نیاز : در سنین مختلف ، متناوب متفاوت می باشد . اما افراد بالغ mg 2/1 در روز پیشنهاد میشود .
منابع و مواد غذایی که ویتامنی B1 در آن یافت میشود :
1. غلات ( گندم و برنج) ، حبوبات ( لوبیا ، عدس ، نخود )
2. شیر و لبنیات
3. جگر ، گوشت ، تخم مرغ
« ویتامین B2 یا ریبوفلاوین »
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین محلول در آب است که ذخیره آن در بدن نسبتاً کم است و بیشترین غلظت آن در کبد و کلیه ها میباشد . مازاد این ویتامین از طریق ادرار دفع میشود . ویتامین B2 ، موجب فعال شدن B6 نیز میشود این ویتامین در سوخت و ساز پروتئین ، چربی و موادقندی دخالت دارد در میان سایر نقشهای ویتامین B2 می توان به تشکیل گلبولهای قرمز خون در مغز استخوان ، کاتابولیسم اسیدهای چرب و تأثیر بر روی تیروئید در تنظیم فعالیت آنزیم میباشد .
کمبود :
1. کمبود ویتامین B2 موجب زخم و التهاب گوشة لبها ، قرمزی و سوزش زبان و اختلال در پرزهای روی زبان میشود .
2. کمبود ویتامین B2 منجر به پوسته پوسته شدن پوست ناحیه بین بینی و لب میشود .
3. کمبود ویتامین B2 منجر به اتساع مویرگهای چشمی میشود که در نهایت موجب سوزش و قرمزی و ریزش اشک از چشم میشود .
عوامل تقلیل دهنده ویتامین B2 :
ریبوفلاوین در مقابل نور بشدت حساس میباشد به همین علت شیرهای شیشه ای که در معرض نور قرار میگیرند به میزان قابل توجهی از ویتامین B2 آنها کاسته میشود . در گوشت نیز ویتامین B2 تحت تأثیر آب و نمک میباشد به همین دلیل توصیه میشود برای طبخ گوشت ، در آخرین مرحله نمک اضافه شود و آب آن نیز به مقدار کافی باشد. در طول مدت نگه داری نیز از میزان ویتامین B2 کاسته میشود . مثلاً در تخم مرغ میزان ویتامین B2 به مرور کم میشود .
مقدار مورد نیاز : مقدار مورد نیاز در سنین مختلف ، متفاوت است اما در زنان و مردان بالغ در حدود 3/1 -1/1 میلی گرم در روز پیشنهاد میشود .
منابع و مواد غذایی که ویتامین B2 در آن یافت میشود :
1. جگر ، گوشت ، شیر و تخم مرغ .
1. ویتامین B6 در ساختن هموگلوبین خون نقش فعال دارند .
2. نقش مهم ویتامین B6 در واکنش های مربوط به پروتئین میباشد .
3. ویتامین B6 در سنتز هورمونها مانند سروتونین و هیستامین نقش اساسی دارند .
کمبود :
1. کمبود ویتامین B6 منجر به کم خونی بنام میکروستیک میشود .
2. کمبود ویتامین B6 موجب التهاب زبان ، شکاف گوشه لب و التهاب عمومی مخاط دهان می شود .
3. کمبود ویتامین B6 منجر به کاهش رشد ، تشنج و ضایعات پوستی میشود .
4. کمبود ویتامین B6 به علت تغییر در ترکیبات اجزاء ادرار و افزایش اگزالات ، منجر به تشکیل سنگهای کلیه میشود.
عوامل تقلیل دهنده ویتامین B6 :
در مجاورت نور و مواد قلیایی مثل جوش شیرین ناپایدار است و سبب از بین رفتن ویتامین B6 می شود . منجمد کردن سبزیجات و آسیاب کردن غلات سبب از بین رفتن ویتامین B6 میشود به همین دلیل توصیه میشود سبزیجات را حتی المقدور در مدت زمان کوتاه تری در فریزر نگهداری کنند .
مقدار مورد نیاز :
در دوران مختلف و در زمان بارداری و شیر دهی متفاوت میباشد اما بطور روزانه برای افراد بالغ 5/1-3/1 میلی گرم پیشنهاد میشود .
منابع و مواد غذایی که ویتامین B6 در آن یافت می شود :
1. جگر ، گوشت ، مرغ و ماهی ـ غلات کامل و زرده تخم مرغ .
2. در بین سبزیجات و میوه جات تنها موز و آواکادو منبع خوبی از این ویتامین هستند .
« ویتامین B12 یا سیانوکوبالامین»
1. ویتامین B12 برای رشد طبیعی ، نگهداری ، سلامت بافتهای عصبی و تشکیل خون لازمست.
2. ویتامین B12 موجب متابولیسم کربوهیدارت و چربی و پروتئین ها میشود .
3. ویتامین B12 درسنتز DNA ضروری است .
کمبود :
1. افراد گیاهخوار بیشتر دچار کمبود ویتامین B12 میشوند چون منبع غذایی آن فقط در منابع حیوانی میباشد .
2. کمبود ویتامین B12 سبب نوعی کم خونی بنام آنمی ماکروستیک میشود که علائم آن ضعف ، خستگی ، تورم و سوزش زبان ، اسهال یا یبوست ، بی اشتهایی ، طپش قلب ، نقصان حافظه ، توهمات بینایی و شنوایی میباشد .
3. کمبود ویتامین B12 موجب بروز عوارض عصبی میشود .
عوامل تقلیل دهنده ویتامین B12 :
پیش از نصف ویتامین B12 در غذا به شکل کوآنزیم است که خیلی نا پایدار است و در تهیه و طبخ غذا از بین میرود . سیانوکوبالامین در مقابل اسید پایدار اما در برابر مواد قلیایی مانند جوش شیرین از بین میرود . حدود 70٪ معمولاً در طبخ باقی میمانند .
مقدار مورد نیاز :
مقدار مورد نیاز به ویتامین B12 بسیار کم میباشد در حدود 4/2 میکروگرم در روز برای بالغین پیشنهاد میشود اما اگر همین مقدار کم تأمین نشود و یا اختلالی در جذب ویتامین B12 باشد موجب بروز کم خونی میشود .
منابع و مواد غذایی که ویتامین B12 در آن یافت می شود :
1. جگر ، گوشت ، تخم مرغ و شیر و پنیر از منابع خوب ویتامین B12 میباشند .
« ویتامین 9B یا اسید فولیک = فولاسین »
1. در ساختن گلبولهای قرمز خون عامل عمدهای به شمار می روند ودر درمان تعداد زیادی از کم خونی ها نیز تأثیر قاطع دارد .
2. اسید فولیک بر روی سنتز آنزیم ها و ترکیبات پروتئین اثر دارد .
3. در سنتز DNA و اسید نوکلئیک ( عوامل وراثت) نقش عمده ای دارند .
4. ویتامین 9B یا اسید فولیک یکی از ویتامین های ضروری برای تکثیر سلول و رشد بدن است .
امروزه برای کاهش ناهنجاریهای جنین در دوران بارداری مکمل های اسید فولیک تجویز میشود .
کمبود :
1. 2 نوع بیماری کم خونی در انسان در اثر کمبود اسید فولیک ایجاد میشود .
الف : کم خونی ماکروستیک انیمیا(Macroyctic Anemia) دوران بارداری .
ب : مگالوبلاستیک انیمیا (Megaloblastic Anemia) که کم خونی دوران کودکی است .
2. علایم کمبود اسید فولیک عبارتند از تورم زبان ، اختلالات دستگاه گوارش ، بروز زخم در معده.
3. کمبود اسید فولیک در مادران باردار موجب ناهنجاری عصبی در جنین میشود .
افرادی که قرصهای ضد بارداری و استروژن و آسپرین مصرف میکنند دچار علائم کمبود این ویتامین میشوند .
عوامل تقلیل دهنده اسید فولیک :
جوشاندن با آب زیاد به مدت طولانی و همچنین کنسرو کردن سبب از بین رفتن اسید فولیک میشود . نسبت به نور و هوا نیز ناپایدار میباشد و از بین میرود . در اثرپخت و پز طبیعی این ویتامین حدود 60٪ از بین می رود .
مقدار مورد نیاز :
در سنین مختلف ، متفاوت می باشد اما مقدار توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) 400 میکرو گرم در روز پیشنهاد می شود .
منابع و مواد غذایی که اسید فولیک در آن یافت می شود :
جگر ، قارچ ، جوانه گندم ، باقلا و اسفناج و همچنین در میان میوه جات ، لیمو ، موز و توت فرنگی و طالبی منبع غنی به شمار میروند شیر حاوی مقدار کمی فولاسین می باشد .
« ویتامین C »
1. ویتامین C موجب تشکیل بافت کلاژن میشود که جزء اصلی پوست، غضروف و دندان می باشد و کمبود این ویتامین موجب خونریزی از لثه ها میشود .2. ویتامین Cدر ساختمان دندانها و استخوانها و اتصال استخوانها به یکدیگر، التیام زخم و سوختگی نقش مهمی دارد.
3. ویتامین C موجب جذب آهن و کلسیم میشود لذا پس از صرف غذاهای پروتئینی حتما" یک عدد مرکبات که حاوی ویتامین C می باشند توصیه می شود.
4. ویتامین C در پیشگیری از ابتلا به عفونت موثر است .
5. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی یکی از عوامل ضد سرطان به شمار میروند .
کمبود :
1. کمبود ویتامین C باعث خستگی ، ضعف، بی حالی و گرفتگی عضلات میشود .
2. کمبود ویتامین C به علت اختلالی که در جذب آهن بوجود می آید باعث بروز علایم کم خونی می شود.
3. از عوارض کمبود ویتامین C خونریزیهای مکرر، تورم لثه ها و دهان می باشد .
عوامل تقلیل دهنده ویتامین C : ویتامین C بسیار حساس و ناپایدار می باشد ، ویتامین C در اثر پختن و گرمای زیاد ، قاچ کردن ، خرد کردن ، خیساندن در آب و نگهداری به مدت زیاد به سرعت از بین می رود . برای دریافت کافی ویتامین C باید سبزیجات و میوه جات به صورت تازه و خام مصرف شوند .
مقدار مورد نیاز : مقدار آن در بالغین در حدود 75تاmg 90 در روز توصیه شده است .
منابع و مواد غذایی که ویتامینC در آن یافت می شود :
1. میوه های تازه به خصوص مرکبات ، انگور سیاه و گیلاس ، توت فرنگی ، طالبی
2. سبزی های تازه مثل فلفل دلمه ای ، گوجه فرنگی ، جعفری و اسفناج و کاهو و سیب زمینی
بالاترین و والاترین همه مظهرها و جلوه گاه ها كه ارزشهاى متعالى ، در آنها ظهور و تجلى كرده اند و تجلى خواهند كرد، و انسان را به شناخت آن ارزشها و متعهد بودن نسبت به آنها فرا خوانده اند و فرا خواهند خواند ، این چهار تجلیگاه سترگند در همه اعصار تاریخ انسان ، یعنى :
حاصل بعثت ، قرآن كریم است ؛ و حاصل غدیر، نهج البلاغه ؛ و حاصل عاشورا تداوم حیات قرآن و نهج البلاغه ، و صحیفه سجادیه ، و تعالیم امام باقر (ع ) و امام صادق (علیه السلام )، و معارف قرآنى خالص حضرت امام رضا (علیه السلام )... و دیگر آثار ائمه طاهرین (علیه السلام )؛ و حاصل ظهور مهدى عج ، گسترش عدالت است و در همه جهان ، عدالت آفاقى و انفسى .
×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
نمايي از شهادت قاسم بن الحسن عليه السلام

سهيل سر زده گفتي مگر ز سمت يمن
رخ چو ماه تمام و قدي چو سرو چمن
نمود در بر خود پيرهن به شكل كفن
ز برج خيمه برآمد چو قاسم بن حسن
ز خيمگاه به ميدان كين روان گرديد
گرفت تيغ عدو سوز را به كف چون هلال
قاسم بن الحسين عليه السلام به عزم جهاد قدم به سوي معركه نهاد، چون حضرت سيدالشهداء عليه السلام نظرش بر فرزند برادر افتاد كه جان گرامي بر كف دست نهاده آهنگ ميدان كرده، بيتواني پيش شد و دست به گردن قاسم درآورد و او را در بر كشيد و هر دو تن چندان بگريستند كه در روايت وارد شده حَتّي غٌشِي عَلَيْهِما، پس قاسم گريست و دست و پاي عم خود را چندان بوسيد تا اذن حاصل نمود، پس جناب قاسم عليه السلام به ميدان آمد در حالي كه اشكش به صورت جاري بود و ميفرمود:
سِبْطِ النَّبِيّ الْمُصْطَفي الْمُؤْتَمِن
بَيْنَ اُناسٍ لاسُقُوا صَوْبَ المَزنِ
اِنْ تَنْكرُوٌني فَانَا اْبنُ الْحَسَنِ
هذا حُسَيْنٌ كَالْاَسيرالْمُرْتَهَن
پس كارزار سختي نمود و به آن صغر سن و خردسالي سي و پنج تن را به درك فرستاد. حميد بن مسلم گفته كه من در ميان لشكر عمر سعد بودم پسري ديدم كه به ميدان آمده گويا صورتش پاره ماه است و پيراهن و ازاري در برداشت و نعليني در پا داشت كه بند يكي از آنها گيسخته شده بود و من فراموش نميكنم كه بند نعلين چپش بود، عمرو بن سعد ازدي گفت: به خدا سوگند كه من بر اين پسر حمله ميكنم و او را به قتل ميرسانم، گفتم سبحان الله اين چه اراده است كه نمودهاي؟ اين جماعت كه دور او را احاطه كردهاند از براي كفايت امر او بس است ديگر ترا چه لازم است كه خود را در خون او شريك كني؟ گفت به خدا قسم كه از اين انديشه برنگردم، پس اسب برانگيخت و رو برنگردانيد تا آنگاه كه شمشيري بر فرق آن مظلوم زد و سر او شكافت پس قاسم به صورت بر روي زمين افتاد و فرياد برداشت كه يا عماه چون صداي قاسم به گوش حضرت امام حسين عليه السلام رسيد تعجيل كرد مانند عقابي كه از بلندي به زير آمد صفها را شكافت و مانند شير غضبناك حمله بر لشكر كرد تا به عمرو (لعين) قاتل جناب قاسم رسيد، پس تيغي حواله آن ملعون نمود، عمرو دست خود را پيش داد حضرت دست او را از مرفق جدا كرد پس آن ملعون صيحه عظيمي زد. لشكر كوفه جنبش كردند و حمله آوردند تا مگر عمرو را از چنگ امام عليه السلام بربايند همينكه هجوم آوردند بدن او پامال سم ستوران گشت و كشته شد. پس چون گرد و غبار معركه فرو نشست ديدند امام عليه السلام بالاي سر قاسم است و آن جوان در حال جان كندنست و پاي به زمين ميسايد و عزم پرواز به اعلي عليين دارد و حضرت ميفرمايد سوگند با خداي كه دشوار است بر عم تو كه او را بخواني و اجابت نتواند و اگر اجابت كند اعانت نتواند و اگر اعانت كند ترا سودي نبخشد، دور باشند از رحمت خدا جماعتي كه ترا كشتند. هذا يَوْم وَاللهِ كَثُرَواتِرُهُ وَ قَلَّ ناصِرُهُ.
آنگاه قاسم را از خاك برداشت و در بر كشيد و سينه او را به سينه خود چسبانيد و به سوي سراپرده روان گشت در حالي كه پاهاي قاسم در زمين كشيده ميشد. پس او را برد در نزد پسرش علي بن الحسين عليه السلام در ميان كشتگان اهلبيت خود جاي داد، آنگاه گفت بارالها تو آگاهي كه اين جماعت مار ا دعوت كردند كه ياري ما كنند اكنون دست از نصرت ما برداشته و با دشمن ما يار شدند، اي داور دادخواه اين جماعت را نابود ساز و ايشان را هلاك كن و پراكنده گردان و يكتن از ايشان را باقي مگذار، و مغفرت و آمرزش خود را هرگز شامل حال ايشان مگردان.
آنگاه فرمود اي عموزادگان من صبر نمائيد اي اهلبيت من شكيبائي كنيد و بدانيد بعد از اين روزخواري و خذلان هرگز نخواهيد ديد.
مخفي نماند كه قصه دامادي جناب قاسم عليه السلام در كربلا و تزويج او فاطه بنت الحسين (ع) را صحت ندارد چه آنكه در كتب معتبره به نظر نرسيده و به علاوه آنكه حضرت امام حسين عليه السلام را دو دختر بوده چنانكه در كتب معتبره ذكر شده، يكي سكينه كه شيخ طبرسي فرمود: سيدالشهداء عليه السلام او را تزويج عبدالله كرده بود و پيش از آنكه زفاف حاصل شود عبدالله شهيد گرديد. و ديگر فاطمه كه زوجه حسن مثني بوده كه در كربلا حاضر بود چنانكه در احوال امام حسين عليه السلام به آن اشاره شده، و اگر استناداً به اخبار غير معتبره گفته شود كه جناب امام حسين عليه السلام را فاطمه ديگر بوده گوئيم كه او فاطمه صغري است و در مدينه بوده و او را نتوان با قاسم بن حسن عليهماالسلام بست و الله تعالي العالم.
شيخ اجل محدث متتبع ماهر ثقه الاسلام آقاي حاج ميرزا حسين نوري نور الله مرقده در كتاب لؤلؤ و مرجان فرموده و به مقتضاي تمام كتب معتمده سالفه مولفه در فن حديث و انساب و سير نتوان براي حضرت سيدالشهداء عليه السلام دختر قابل تزويج بيشوهري پيدا كرد كه اين قضيه قطع نظر از صحت و قسم آن به حسب نقل و قوعش ممكن باشد. اما قصه زبيده و شهربانو و قاسم ثاني در خاك ري و اطراف آن كه در السنه عوام دائر شده، پس از آن خيالات واهيه است كه بايد در پشت كتاب رموز حمزه و ساير كتابهاي معجوله نوشت، و شواهد كذب بودن آن بسيار است، و تمام علماي انساب متفقند كه قاسم بن الحسن (ع) عقب ندارد انتهي كلامع رفع مقامه.
بعضي از ارباب مقاتل گفتهاند كه بعد از شهادت جناب قاسم عليه السلام بيرون شد به سوي ميدان عبدالله بن الحسن عليه السلام و رجز خواند:
ضْرغامُ اجامٍ وَ لَيْثٌ قَسْوَرَه
اَكيلُكُمْ بِالسًّيْفِ كَيْلَ السَّنْدَرَهِ
اِنْ تُنْكِرُوني فَانَا ابْنُ حَيْدَرَه
عَلَي الاَعادي مِثْلَ ريحٍ صَرْصَرَهٍ
و حمله كرد و چهارده تن را به خاك هلاك افكند، پس هاني بن ثبيت خضرمي بر وي تاخت و او را مقتول ساخت پس صورتش سياه گشت. و ابوالفرج گفته كه حضرت ابوجعفر باقر عليه السلام فرموده كه حرمله بن كاهل اسدي او را به قتل رسانيد.
مؤلف گويد: كه مقتل عبدالله را در ضمن مقتل جناب امام حسين عليه السلام ايراد خواهيم كرد انشاءالله تعالي.
و ابوبكر بن الحسن (ع) كه مادرش ام ولد بوده و با جناب قاسم عليه السلام برادر پدر مادري بود، عبدالله بن عقبه غنوي او را به قتل رسانيد. و از حضرت باقر عليه السلام مرويست كه عقيه غنوي او را شهيد كرد، و سليمان بن قته اشاره به او نمود در اين شعر:
وَ في اَسَدٍ اُخْري تُعَدُّو تُذْكَرُ
وَ عِنْدَ غَنِيّ قَطْرَه مِنْ دِمائِنا
کتاب منتهي الامال اثر حاج شيخ عبّاس قمي
| کشف بزرگترین قلعه فراعنه مصر |
| ایسکانیوز : بزرگ ترین قلعه نظامی دوران فراعنه مصربه دنبال تازه ترین کندو کاوها کشف شد. مدیر شورای باستان شناسی مصرگفت:کشف بزرگ در حاشیه "صحرای سینا" طی کاووش های گروهی از کارشناسان میراث فرهنگی صورت گرفت. بررسی های باستان شناسان نشان می دهد قلعه معروف به "تارو" پایگاه فرماندهی دفاعی شرقی مصر بود که دیوارهایی خشتی آجری به قطر 13 متر و طول و عرض 250 در500 متر داشت. چهار گوشه قلعه را 24 برج بزرگ در برگرفته، و اطراف آن چاهی پر از تمساح است و فقط یک پل چوبی متحرک رویش قرار دارد. همچنین قلعه،ساختمان های اداری، معبدها، انبار و مرکز خرید داشت که ازتمدن کهن مصریان حکایت می کند. باستان شناسان طی 10 سال اخیر درحاشیه صحرای سینا، حفاری هایی زیادی داشته اند اما کشف قلعه بزرگ "تارو" و دو قلعه دیگر از سوی دیرینه شناسان فرانسوی و آمریکایی وجود استحکام کم نظیر"هوروس "را که در نوشته های باستانی به آنها اشاره شده است ثابت می کند."زهی هواس" کارشناس ارشد دوران باستان مصر گفت: استحکامها بخشی از یک مجموعه 11 تایی قلعه ای نظامی هستند که جاده نظامی سوئز به شهر رفح را در مرز مصر و فلسطین تشکیل می دادند و قدمت آنها به سلسله های هجدهم و نوزدهم فراعنه مصر بر می گردد. |
نمایی از شهادت حضرت علی اکبر
یاران ابی عبدالله به شهادت رسیدند و جز خانواده اش كه اولاد علی (ع) اولاد جعفر بن ابیطالب، اولاد عقیل و امام حسن (ع) بودند ، دیگر كسی نمانده بود همگی آنها گرد آمدند و تصمیم به جنگ گرفتند ابتدا فرزند خود امام، حضرت علی اكبر از پدرش اجازه نبرد خواست امام هر كدام از اصحاب كه اذن مبارزه نمی خواستند مقداری طفره می رفتند تا عطش و عشق شهادت آنها در تاریخ ثبت شود و همچنین نمی خواست آنها به شهادت برسند ولی وقتی از فرزندش اذن می خواهد بدون مكث كردن به او اذن می دهد .
راوی می گوید حضرت امام نگاه ناامیدی به او كرد و اشكش سرازیر شد و روی مبارك را به سوی آسمان بلند كرد و فرمود: خدایا گواه این مردم باش. خدایا جوانی به مقابل آنها می رود كه شبیه ترین مردم به پیغمبر می باشد از نظر خلقت، و اخلاق و گفتار و ماهر وقت مشتاق دیدار پیغمبرت می شدیم به روی او نگاه می كردیم بار خدایا بركات زمین را زا این قوم دریغ بدار و میان آنها جدای افكن و آنها را پاره پاره كن ، روش آنها را ناستوده كن ، سپس به عمر سعد فریاد زد از ما چه می خواهی ؟ خداوند نسلت را قطع كند و عملت را نامبارك كند و كسی را بر تو مسلط كند كه در بسترت سرت را ببرد همچنان كه پیوند مرا گسستی و خویشاوندی مرا با پیامبر (ص) مراعات نكردی. و بالاخره نوبت علی اكبر می رسد او در ظهر عاشورا و جلوی پدر به سوی میدان ستیز می رود و از خود شجاعتها نشان می دهد ، علی اكبر بر لشگر حمله ور می شود رجزی چنین می خواند:
انا علی ابن الحسین بن علی – نحن و بیت الله اولی بالنبی - من شبث و شمر ذاك الدنی - و مشر ذالك الدنی – اضربكم بالسیف حتی ینثنی ضرب غلام هاشمی علوی – ولا ازال الیوم احمی عن ابی تالله لا یحكم فینا ابن الدعی
منم علی بن الحسین بن علی – ما به خدا هستیم اولی به نبی – از شبث و شمر همان پست دنی – تا خم شود تیغ ز غم چون زدنی (من آنقدر بر شما شمشیر می زنم تا شمشیر در پیچ و تاب افتد) همچون جوانی هاشمی علوی (آنهم شمشیر زدنی مانند جوان هاشمی علوی) – خود نسپاریم بر آن ابن دعی (پسر زیاد لاف زن گزافگو)
علی اكبر، چندین بار حمله كرد و جمع بسیاری را كشت بطوریكه مردم از بسیاری كشتگان خودشان به خروش آمدند در روایتی با تشنگی ای كه داشت صد و بیست نفر از آنان را كشت سپس نزد پدر برگشت در حالیكه زخم بسیاری برداشته بود عرض كرد ای پدر العطش قد قَتَلنی و ثقل الحدید اجهدنی، نهل الی شربه من الماء سبیلُ اتقوی بها .
شیخ مفید می گوید زینب (س) در این هنگام از سرا پرده خیمه شتابان بیرون آمد و فریاد زد یا اخیاه و ابن اخیاه ای برادر وای پسر برادر!! و آمد تا خود را روی پیكر علی اكبر انداخت حسین سر خواهر را بلند كرد و او را به خیمه برگرداند و به جوانان بنی هاشم فرمود برادر خود را بردارید به خیمه ببرید.
حضرت علی اكبر بسیاری از سپاه دشمن را كشت ، ضربتها خورد، در حالیكه دهانش خشك است از میدان بر می گردد از پدر تمنایی می كند پدر جان تشنگی مرا دارد می كشد و سنگینی این سلاح توانم را گرفته آیا جرعه آبی است بنوشم تا نیرو بگیرم و به دشمنان بتازم
راوی می گوید فبكی الحسین و قال و اغوثاه یا بنی ، قاتل قلیلاً فما اسرع ما تلقی جدك مخمدا فیسقیك بكاسه الا و فی شربته لا تظما بعدها ابداً امام گریست و اینچنین به فرزندش پاسخ داد: ای پسر جان اندكی جنگ كن امیدوارم به همین زودی جدت پیامبر را دیدار كنی و از دستش سیراب شوی كه دیگر هرگز تشنه نشوی . همینطور روایت شده یا بنی هات لسانك فاخذ بلسانه فمصد و دفع الیه خاتمه و قال امسكو فی فیك و ارجع الی قتال عندك ، فانی ارجوالك لا تمسی حتی یسقیك جدك بكاسه الا و فی شربه لا تظما بعدها ابدا ای فرزندم زبانت را بیرون آور سپس زبان علی اكبر را در دهان مبارك خود گذاشت و آن را مكید و انگشتر خویش را به او داد و فرمود آن را در دهان خود بگذار و برای جنگ با دشمن برگرد عده ای گفتند امام ، زبان علی اكبر را در كام گرفت تا به او بنماید كه كام او از كام فرزندش خشك تر است و با این حالت، همدردی با فرزندش بكند.
عده ای گفته اند كه در این دم آخر منظور امام این بود كه او را به حقایقی آگاه كند كه درجات معنوی او را ارتقاء دهد و تمام علوم را به او آموخت چنانچه پیامبر در آخرین لحظات عمر شریفشان علی را در بستر خود خواست و زبان در كام او نهاد و به او حقایقی آموخت كه هزار هزار باب علم بود .
حضرت علی اكبر دوباره به میدان برگشت و جنگید تا كشتگان را به 200 نفر رساند مردم كوفه از كشتن او خودداری می كردند مره بن منقذ عبدی لیثی حضرت علی اكبر را دید و گفت گناه عرب بر گردن من باشد اگر علی اكبر با این همه كشتار از من بگذرد، داغش را به دل مادرش می گذارم . حضرت علی اكبر با شمشیر می تاخت و حمله می كرد تا آنكه مره بن منقذ راه را بر او بست و نیزه ای به او زد و حضرت را از پای در آورد راوی می گوید احتواه الناس فقطعوه باسیافهم سپاه اطراف او را گرفت و با شمشیرهایشان آنقدر به آن جوان زدند تا قطعه قطعه گشت چون جان به گلویش رسید فریاد زد ای پدر جان خداحافظ این جدم رسول الله است كه تو را سلام می رساند و می فرماید شتاب كن و نزد ما بیا كه جامی هم برای شما در دست دارد سپس فریادی زد و به شهادت رسید
امام بر بالین فرزندش رسید و صورت خود را بر صورت فرزندش گذاشت حمید بن مسلم می گوید روز عاشورا از امام حسین شنیدم كه می فرمود ای پسر جان! خدا بكشد آن گروهی كه تو را كشتند و در برابر خدا ایستادند و در شكستن حرمت پیامبر، بی باكی كردند در اینجا بود كه اشك در دیدگان امام حلقه زد و فرمود ای علی اكبر بعد از تو اف بر این دنیا در كتاب روضه الصفا نقل شده است امام بر بالین حضرت با صدای بلند گریست به طوریكه تا آن زمان صدای گریه او را به این بلندی كسی نشنیده بود
شیخ مفید می گوید زینب (س) در این هنگام از سرا پرده خیمه شتابان بیرون آمد و فریاد زد یا اخیاه و ابن اخیاه ای برادر وای پسر برادر!! و آمد تا خود را روی پیكر علی اكبر انداخت حسین سر خواهر را بلند كرد و او را به خیمه برگرداند و به جوانان بنی هاشم فرمود برادر خود را بردارید به خیمه ببرید.
برگرفته از سایت شهید آوینی
درسي که ميتوان گرفت
در شعارهاي حماسي علي اکبر، نکاتي چند نهفته است:
1. او نخست خود را معرفي فرموده است؛
2. پيوند با پيامبر را بر خود اولي ديده تا پاسخي به امان آورندگان باشد؛
3. آن حرامزاده (ابن زياد) را زشت شمرده است؛
4. اعلام ميکند که هرگز تحت فرمان ابن زياد نخواهد رفت؛
5. اعلام ميکند که با ابن زياد جنگ و جهاد خواهد کرد؛
6. اعلام ميکند که از پدرش حمايت خواهد کرد؛
7. فخر خود را انتساب به پيامبر، قبيله بنيهاشم و قريش دانسته تا حساب خود را از بنياميه جدا سازد.
علي اکبر (عليهالسلام) پس از ديدار با امام، براي حمله دوم وارد رزمگاه شده و اينگونه شعار حماسي خود را فراخواند:
«الحرب قد بانت لها الحقائق و ظهرت من بعدها مصادق
والله ربّ العرش لا نفارق جموعکم او تغمد البوارق(23)؛
در اين جنگ، حقايق و تعصبات جاهلي آشکارا شد، و پس از آن افراد صادق، شناخته شدند؛ به خدا - پروردگار عرش - سوگند، شما را رها نکنيم تا شمشيرها در نيام شوند.»
|
|
POWERED BY BLOGFA.COM |
|